我が家の子供らは幼稚園の頃から
フッ化物のブクブクをしたことがありません。

いつも学校から
フッ化物洗口の可否を求める用紙が届くと、
『いたしません』
としていました。

フッ素？？
そんなわけのわからないもの、
継続的に口に入れたくない。

健康のために
何をするかではなく
何をしないか。

だいたいこの視点でやってます。

ドラッグストアでは
当たり前のように売られている
フッ素入りの歯磨き粉。

頼んでもないのに入ってる。。

フッ素以外にも避けるべき添加物が
たくさん入ってる。

口の中の粘膜は皮膚よりも
吸収しやすい。

そんな訳で10年以上前から
フッ素が入ってない歯磨き粉を使ってます。

子どもが小さい頃から
いちご味とかグレープ味の歯磨き粉
一度も使ったことない。
（あれ、だいたい食べちゃうみたいね・・汗）

フッ化物洗口、
結局ただの一度もしたことないのに

上の娘（12才）も下の子（7才）も
虫歯になったことありません。

それどころか
娘にいたっては
ついこないだの小6の頃に

『虫歯ゼロ、良い歯です！』
みたいな表彰をされて

校長先生から全校生徒の前で
賞状をもらってくるではありませんか！
（学年で3人だけ）

まじっすか。

さらにさらに
幼稚園以来ぶりなので
一応歯の検診に行ってみました。
そうしたら歯医者さんから、

すごくきれいな歯ですね！
すごいです！
しっかり生えてます。

とやや驚き気味で
太鼓判を押されました。

歯医者さん的に
理想的な歯のようです。

フッ化物洗口しなくても
フッ素入り歯磨きで磨かなくても、
歯、大丈夫じゃん、、、。

あ、でも我が家は砂糖入りのジュース、
いわゆるファンタとか
コーラは
冷蔵庫にありません。

非核三原則のように

ジュースは
持たず
作らず
持ち込ませず。

レジャーの時だけオッケーに。
メリハリもって与えてます。

常飲水を砂糖入りにしてしまうと
身体はちょっとヤバイかな
と思ってます。

ポカリスエットとか
アクエリアスとかも
中身は同じ。

質の悪い人工甘味料や
添加物のみでできてる。

我が家では避けるべき物と判定。

先日下の子のお友達がアクエリアスを飲んでいて、
その外観を初めて見た下の子は

『あくえりあす？？？？』

分かってなかった。

強い歯のために、
子どもらには

ティッシュソルトのCalc-p.６xを与えています。
（I Herb 紹介コードHIB868で5ドル割引）

Calc-p.は
骨の成長にも良いので
成長期のお子さんにはマストです！
（あ、あと骨粗しょう症の世代の方々も）

やっぱり変に人の手を加えなくても
ちゃんと育っていくんですね。
当たり前か。

不安を煽られて
予防接種とかフッ化物洗口とか
熱が出たらすぐ解熱剤とか、、、。

子どもは強い。
身体は強い。
なるべく自然が一番だ〜。